哺乳期间出现月经来怎么办？南阳月子会所哪个排名比较好？

　　南阳月子会所分析哺乳期来月经了，需要做好身体的保暖以及卫生工作，可以坚持在晚上睡觉之前用温热的水对阴部的皮肤进行清洗，也需要经常更换卫生用品以及内裤。尽量不要在月经期过性生活，如果已经恢复了性生活，平时在发生性关系的时候还需要做好防护措施。

　　在哺乳期间来月经是属于正常的，因为每个人的个体差异不同，所以每个人恢复月经早晚时间也是会有所不同的，在哺乳期间来月经也不必过度紧张，是可以进行哺乳的，而且也不会影响到奶水的质量。在这个时候是需要做好个人的卫生和清洁工作。内裤和卫生巾需要及时进行更换，避免导致细菌的滋生，另外在月经期间也要做好保暖，避免出现良性的饮食，同时也要多注意休息，保证充足的睡眠。

　　哺乳期来月经了通常不需要过于紧张，哺乳期来月经通常说明排卵功能恢复而且属于正常的。在哺乳期发生性生活的时候，要采取安全有效的避孕措施，比如避孕套或者是节育环，避免出现意外怀孕的情况。另外在饮食上还要添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类以及蛋类和肉类等等。