产后肚子很松,皱巴巴的怎么办？南阳专业的月子中心有哪些？

　　南阳专业月子中心表示，生完孩子肚子皱皱巴巴，可能是子宫增大、饮食不当、护理不当、肌肉松弛、皮肤弹性纤维断裂等因素造成的，建议及时配合医生采取针对性的治疗措施。

　　您可以通过以下几种方法进行改善：一是加强皮肤护理，涂抹一些润肤霜或维生素乳膏来紧致皮肤;二是对于症状严重的情况，可以在医生的建议下考虑一些医疗美容手段。另外，平时也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，适当运动，都有助于改善肚皮松弛的状况。

　　平时可以多进行跑步、游泳、瑜伽、仰卧起坐等锻炼，饮食上应保持清淡，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，以免热量过剩导致腹部脂肪堆积，不利于收紧腹部，要保持良好的心态。