生产后怎么做月子

　　你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你做了剖宫产手术，要注意观察自己的恶露，一般来说，十天左右，血腥恶露就会基本上结束，可能还有一些黄色的恶露，这都属于正常情况，如果血特别多的话，或者肚子出现比较痛的情况下，要及时的就医，同时还要注意，一般三个月之内不建议有性生活，回家洗澡的时候一定要采用淋浴，不能进行盆浴。在饮食方面一定要注意清淡，多吃一些蛋白质含量高的食品，建议母乳喂养，并且可以多吃点容易出奶的食品，比如鲫鱼汤，还有猪蹄黄豆汤等等。月子期间尽量不要到过热和过冷的环境当中去。还要注意保持充分的睡眠，这样更利于身体恢复，同时也更利于母乳。