月子里可以吃零食吗?

　　月子里有所限制，在意一些是必需的，不要吃寒凉辛辣食物，多喝热水热汤加快循环，促进淤血排出。可以吃一些新鲜水果，苹果，香蕉，柚子等，适量就好。可以温水烫洗后再吃。

　　也可以吃一些饼干，核桃，大枣等零食，不要吃膨化食品，产后一个月注意卫生习惯，勤换内裤，禁止性生活。