月子里产后腰和后背疼怎么办?南阳天伦月子中心好不好?

　　南阳天伦月子中心提示，产后34天。现在腰和后背有点疼。这种情况有可能是生产后身体比较虚弱，月子里面如果长时间的抱孩子，有可能会出现后背腰痛。所以说在月子里面要注意保养，不要太过劳累，尽量休息为主。注意保暖，不要着凉。可以去医院做一下月子汗蒸。

　　估计是湿气多引起的，不要经常性的卧床，适当的活动促进体内淤血的排出，报至举报的干净卫生，腰腹部位保暖，可以用暖袋来敷一敷，这样可以促进活血化瘀减轻疼

　　产后腰痛，中医病名。是产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。产后腰背痛也是常见的产后疾病，这个是要到产后康复科去检查治疗的，这个不要怕，及早治疗就好了。