剖腹产前几天必须躺着吗?南阳天伦月子中心好不好?

　　剖腹产后搬家：是的，但是怎么做?

　　剖腹产后，建议休息……但不要静止不动!

　　南阳天伦月子中心建议，尝试每天步行一点，并增加步行时间。步行可激活血液循环以预防静脉炎，即腿部静脉中形成的血凝块以及便秘。

　　即使你觉得有能力，也要避免更多的体力活动，如骑自行车、慢跑、瑜伽练习、跳舞……6至8周后，如果没有感到疼痛，这些活动可以逐渐恢复。

　　剖腹产：采用或避免哪些姿势?

　　一开始尽量少用腹部肌肉，避免上半身的扭转动作。在最初的几天里，躺着是最舒服的。然后，如果疼痛不是太大，您可以坐下。要下床或坐在扶手椅上，请将自己置于边缘，然后将胸部向前倾，直到身体的重量落在脚上。然后通过向前推动你的臀部来伸直你的腿。咳嗽、打喷嚏和大笑也会很痛苦。在这种情况下，支持疤痕用你的双手。睡觉的第一天，喜欢仰卧的姿势。逐渐地，你可以移到一边，如果你愿意，如果你的伤疤不再疼，可以趴着睡。

　　剖腹产：一些日常注意事项

　　手术后几天可以淋浴，但建议至少等待3周后再洗澡，以免疤痕处感染。

　　一开始不建议开车，因为任何突然的运动以及系安全带都会很痛苦。因此，请等待医生的绿灯重新回到方向盘后面。

　　即使没有通过阴道分娩，产后理疗仍然是必不可少的，以增强因怀孕而减弱的盆底和腹部肌肉。它可以在分娩后6到8周开始。