网友提问：孕妇前三个月要注意什么

　　孕妇前三个月要注意什么?在生活中很多女性都并没有生宝宝的经历过，很多人可能都是次。对于怀孕期间的一些并不了解，那么孕妇前三个月要注意什么?南阳月子中心医师来为大家好好的讲解一下，请阅读文章!

　　孕妇前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。合理的劳作，无沦是对孕妇还是对胎儿均有好处。一般来说，妊娠早、中期，孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强烈，可以参加正常的工作和劳动，但是要注意下列几点：

　　1、孕妇不接触放射线和有毒物质。

　　2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

　　3、孕妇不登高、不搬抬重物4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。

　　4、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

　　5、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服不要太多，以免过累引起流产或早产。

　　6、孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

　　7、孕妇要学会计算心率，进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的疾状。

　　8、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。

　　9、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，预防疲劳。

　　10、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间。尽量预防久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，预防部分肌肉过度紧张而产生疲劳。

　　温馨提示：以上文章内容已经给大家做出详细的解答了“孕妇前三个月要注意什么”初为人母的一些女性朋友们可能不知道。如果还有什么问题可以在线咨询医师，医师会给大家一对一的解答。