孕8个月肚子发硬怎么回事？南阳月子中心哪家水平更高？

　　南阳月子中心提醒：怀孕8个月了，感觉肚子有点发紧发硬，有可能是和假宫缩有关系，也有可能和过度劳累等有关。可以做做腹部热敷、减少活动，不要过度疲劳，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，也可以去医院做彩超、胎心监护等检查，如果检查结果都正常，就不需要担心，短时间多休息。

　　怀孕8个月肚子发硬，如果没有其他不良的症状属于正常的现象，可能属于假性宫缩，在怀孕晚期可能都会出现这样的情况，可适当的进行休息，不要做剧烈的运动，但是如果肚子发硬频繁并且伴有腹痛的现象，要及时到医院进行检查，避免引起早产。

　　在怀孕晚期，要定期做好胎心监测，并密切观察身体症状，做好日常的护理工作，可以在饭后适当做一些简单的运动，白天的时候窗户要开窗通风换气，避免长时间空气不流通，饮食要全方面营养添加，保证充足的睡眠质量。