坐月子哭了会有什么后遗症？南阳天伦医院医疗级月子中心

　　南阳天伦医院指出，坐月子期间偶尔情绪波动、流泪是正常现象，但频繁或长时间哭泣可能对产后恢复和身心健康造成一定影响。

　　在眼睛方面，坐月子时哭，频繁流泪和揉眼睛，会让眼睛长时间处于疲劳和充血状态，可能导致以后眼睛容易干涩、疼痛，视力也可能会有所下降，比如出现视物模糊等情况。

　　情绪和心理上，经常哭泣会影响体内激素的正常分泌，原本产后女性的激素水平就处于波动状态，这样一来可能加重产后抑郁的症状，让情绪更加低落、焦虑，长期处于这种不良情绪中，对心理健康很不利，而且也会影响身体的恢复进程。

　　不过，您也不用过于紧张，如果只是偶尔哭了一次，及时调整情绪，对身体的影响相对较小。您要尽量保持心情舒畅，多和家人朋友交流沟通，有什么不开心的事说出来，别憋在心里，让他们多帮忙分担一些照顾宝宝和家务的任务。比如让家人帮忙在宝宝睡觉的时候，您也能趁机休息一下;或者在您情绪不好的时候，耐心倾听您的倾诉，给予鼓励和安慰。若情绪持续低落，可寻求专业心理干预。