产后没有奶水是什么原因呢?南阳哪个月子中心好?

　　南阳月子中心分析，产后不积奶可能和心情饮食有很大的关系，因为乳汁的分泌会受到产妇的心情和营养的影响。所以建议平时的时候一定要加强营养，可以多吃一些富含钙蛋白质量的食物，这样才能够保证宝宝的营养，如果长时间的不挤奶，这样也可能会造成宝宝的奶不够吃眼中的，影响到宝宝的生长发育。

　　产后准妈妈乳汁不足，或者甚至没有奶水，导致这个现象的原因有很多。首先产妇自身身体营养不良，会导致乳汁分泌不足;另外产后心情不愉悦、身体疲劳，可能引起回奶的情况;还有就是女性如果患有乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病，那么对乳汁的分泌也会有一定的影响。

　　引起产后出现没奶水的原因比较多，考虑是因为产妇营养不良、乳汁分泌不足引起的，还有可能是因为乳腺管堵塞引起的，此外营养不良、睡眠不足以及身体体质等因素也有可能会影响乳汁的分泌。

　　建议要及时调整心态，要放松，避免过于紧张或焦虑。注意休息，保证足够的睡眠，不能过于劳累。在饮食上可以适当的吃一些营养丰富的食物来促进乳汁分泌，可以多喝水促进子宫收缩，及时排除体内的恶露。