不小心回奶了应该怎么才能把奶追回来?南阳天伦月子中心好不好?

　　南阳天伦月子中心分析，导致奶水越来越少，一方面可能是劳累熬夜，情绪压力紧张，也有可能是跟饮食结构不当有关。平时注意休息，避免劳累，减少压力，多喝一些汤汤水水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤等，必要时也可以采取中药催乳。

　　哺乳期乳汁量少，甚至点滴全无，称为产后缺乳，建议您及时医院妇科找中医妇科医生医生就诊，采取口服中药，中药足浴，耳穴埋豆，中医推拿按摩等方法进行治疗，临床来看疗效还是不错的。

　　单纯根据描述的情况，首先需要和你说明，您提供的资料并不详细，不清楚现在回奶的具体原因?你只是说不小心回奶了，这不能说明是什么原因的。只是一般来说，出现这种情况的原因，一般是与哺乳次数少有关，一般理论上来讲，正常应该每天哺乳8~10次，若是哺乳次数比较少的话，可能会逐渐回奶的。建议您，现在需要增加每天的哺乳次数，每次哺乳尽量吸空乳汁，尽量避免涨奶的情况。