剖腹产后几天能洗淋浴?南阳月子中心免费预约

　　1)在产后洗澡的情况下，如果正常分娩后没有问题，可以稍微洗个澡，但分娩后几天可能会感到头晕。剖宫产后，拆线后清洗身体为宜。只有在确认伤口完全恢复后才能在浴缸内沐浴。阴道分娩后，进行坐浴对会阴切口和产道损伤的快速恢复是有效的。建议每天坐浴3-5次，每次15-20分钟，用温水而不是热水，建议出院后在家坐坐浴1-2周.

　　2)分娩后不久，随着温暖的胎儿、羊水、胎盘排出母体，体温暂时下降，引起寒战。这时，建议充分加热。虽然在身体恢复正常的产褥期应避免暴露在冷风中，但保持足够热以出汗是不明智的。最好保持足够温暖，让母亲感到舒适。

　　3)内裤建议使用能吸汗和分泌物的纯棉制品，避免连裤袜等紧身内裤。不允许空气流通的衣服是细菌和真菌生长的风险。

　　4)产后体操最好从小就慢慢开始，这样可以快速恢复，让松弛的肌肉有弹性，但突然过度的运动会给身体带来压力，对下背部或关节造成风险。原则上，在确认产后完全恢复之前，不要过度运动。