冬天坐月子要穿厚点吗?南阳天伦月子中心在线咨询

　　仍然有很多人认为产后护理需要穿多层衣服，在炎热的房间里大汗淋漓。但是，如果您使房间过热并且出汗过多，您可能会出现头晕或脱水等不良反应。

　　此外，如果室温高，可能会导致会阴部出汗或发炎，请注意。如果不及时处理汗带，可能会发生继发性细菌感染。

　　南阳天伦月子中心提示，事实上，在产后期间保持身体温暖很重要。这是因为，当身体温暖时，它通过帮助新陈代谢顺利排出废物和增强免疫系统来帮助身体恢复。此外，如果你适量出汗，可以通过排出体内的水和光等废物来帮助消除肿胀。

　　因此，保持室温适度温暖，但如果你抱着孩子，母亲和孩子可能会因体温升高而出汗，因此请打开风扇以保持适当的温度。

　　如果你认为产后应该躺着休息，那你就错了。如果你在整个月子期间都躺着，你的身体恢复会更慢。不仅需要排出体外的分泌物不能顺利排出，因分娩而被拉长的子宫和肌肉的收缩也会被延迟。当然，你会失去肌肉质量和力量。