月子里能做会阴康复吗?南阳天伦月子中心评价

　　分娩和婴儿的到来为女性带来了许多身体变化。尿失禁和私密问题可能会随之而来。而为了避免这种限制性的情况，医生和妇科医生建议 在家中进行会阴康复锻炼。但最重要的是，会阴是什么?在家中进行哪些锻炼才能在分娩后恢复健康和柔软的身体?

　　什么是会阴?

　　南阳天伦月子中心指出，会阴部表现为一组形成盆底的肌肉，通过形成一种吊床来支撑腹部器官。像生孩子这样重要的一步之后，如果不好好照顾它，它很快就会放手。的确，在宝宝出生后，会阴部的松弛会导致各种疾病，例如漏尿、阴道胀气、骨盆沉重、会阴部疼痛，最坏的情况是器官下降。

　　在怀孕期间，胎儿的重量往往会对这组肌肉施加压力，这将在分娩期间产生强制通道。即使我们采用剖宫产而不是正常分娩，我们仍然会遭受会阴问题的困扰。 考虑到这一点，怀孕后进行 会阴康复是非常有必要的。

　　建议世界上任何刚生完婴儿的妇女进行会阴康复治疗。只要您能够进行收缩和放松，就可以尽快进行练习。但是，强烈反对“停止小”现象。通过保留尿液，我们会促进尿道收缩并导致膀胱中形成尿液残留物。