剖腹产后怎么护理不留疤?南阳天伦月子中心好不好?

　　剖腹产后，有时很难处理疤痕。它很痒，一开始会很痛，我们觉得它很难看……因此，疤痕区域通常是我们避开的地方，这不利于骨盆和生殖系统的良好循环以及愈合的自然潜力的身体。

　　接受

　　南阳天伦月子中心指出，请记住，愈合是一个自然选择作为治疗伤口的快速有效方法的过程。你的身体已经形成了新的组织，使你的切口的两个边缘更靠近 - 这是一件很棒的事情!忽略疤痕、讨厌它或假装它不存在会导致该区域出现症状。所以花点时间去感受吧。除了按摩(见下面的 TOUCH)，只需将一只手放在上面，白天经常将注意力转移到腹部，看着它(例如，淋浴后)，以免与你的这一部分

　　触摸

　　通常，疤痕组织会粘附在周围组织上，这会导致该区域的肌肉疼痛和压痛降低。您可以通过触摸“粘连”来缓解自己。去除缝线并且疤痕很好地闭合和清洁后，每天用甜杏仁或山金车油和几滴意大利蜡菊 EO(每5毫升基础油5滴)按摩它，具有卓越的修复性能。

　　呼吸

　　与下腹部保持联系并促进身体自然愈合的最佳方法之一是在该区域练习正念呼吸。

　　一个非常简单的练习：躺下，将双手放在肚脐上方的腹部。深吸气，让腹部在你的手中扩张。非常缓慢地呼气，让腹部在双手的重量下下降。重复3次或更多次，密切注意胃部和手部的感觉。