产后没恢复好怎么办？南阳月子会所上哪家好？

　　南阳月子会所分析产后没恢复好可能是营养不良引起的，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时，患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善产后便秘的情况。

　　如果产后出现局部肿胀、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，有利于促进局部血液循环，改善不适症状。如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用药物进行改善。除此之外，患者还可以通过适当运动、心理调理等方式进行改善。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。