容一指和开一指的区别是什么？南阳坐月子哪家医院有月子房？

　　南阳月子中心表示，“容一指” 和 “开一指” 通常是产科描述宫颈口扩张情况的术语，不过在妇产科领域它们意思相近，都是指宫颈口初步扩张，大约能容纳一根手指通过，直径约 1 厘米左右 。

　　容一指是指宫颈口扩开的宽度可以容纳一个手指，而开一指则是指宫颈口扩大的距离。在孕后期，宫口会继续扩开，一般宫口要扩开10指左右才能进行顺产，期间会有明显的腹痛、腹部有下坠感。

　　不过 “开一指” 更常作为专业术语出现在产程记录中，而 “容一指” 相对口语化些 。虽然听起来好像变化不大，但这可是分娩进程迈出的重要第一步!后续随着产程推进，宫颈口会不断扩张，直到开到 10cm 左右(也就是 “开全”)，宝宝就可以顺利娩出啦。

　　孕妇不要过度紧张，适当放松心情，不要过度焦虑，分娩时听从医护人员指导，正确用力很关键。宫缩来临时，深吸一口气后屏气，像解大便一样向下用力，宫缩间歇时，抓紧时间休息恢复体力。可以适量吃巧克力、蛋糕等食物来补充能量。