坐月子可以玩手机吗？南阳月子中心哪家比较好？

　　南阳月子中心温馨提示，坐月子期间是可以玩手机的，但是看手机的时间不要过长。

　　很多妈妈都会在给娃哺乳的时候充分利用时间看手机，新生儿吃奶时间都比较长，分神看手机，除了没法观察到婴儿的反应，还可能保持一个姿势看手机，加重喂奶时各种腰酸背痛和手痛。

　　因为在流产之后一定要好好休息，保持充足的睡眠，而总是玩手机容易影响睡眠质量，导致休息不好。

　　另外，长时间的看手机、玩游戏等等，对眼睛也不太好，可能会对视力有影响。

　　所以建议每次连续看手机的时间好不要超过半个时，不要长时间的拿着手机坐在那里，手术之后还要适当的活动。在坐月子期间还要注意休息。