夏天坐月子能吃冷饮吗?南阳天伦月子中心怎么样?

　　因为我每天只吃热紫菜汤，所以我想吃点凉面或冰淇淋之类的清凉食物。你不能吗?

　　南阳天伦月子中心提醒，在大热天，连热紫菜汤都难熬。但是，冷食或冷饮对产后致敏妈妈的身体是不利的。在怀孕期间，孕激素的分泌，雌激素的增加，使牙龈更敏感，而分娩后，骨骼和牙齿变得脆弱。

　　避免冷饮，但经常使用温水!平均需要6到8周才能恢复到怀孕前的状态。在那之前，你应该避免冷饮和食物。取而代之的是，将其保持在室温下并经常喝温水，那里的寒冷已经消失了。在夏季，母亲经历分娩，产后护理，以及育儿经常大量出汗，所以要小心脱水。.

　　不促进热血循环，有改善肿胀等优点，但当用电热敷加热时，如炎热的夏季多出汗，你很容易脱水。 特别是在潮湿的天气和出汗的情况下，您需要小心，因为会阴部可能会发炎或出汗。

　　足浴时间少于10分钟，避免使用电动床垫!如果是足浴，建议使用时间不超过10分钟，由于可能会出现脱水，建议喝温水补充水分。电热毯，除了会阴部发炎外，还有低温灼伤的风险，所以最好不要使用。