剖腹产后16天突然没奶怎么办?南阳月子中心能催乳吗？

　　南阳天伦月子中心温馨提示，产后哺乳期乳汁主要是通过泌乳和排乳两个过程来完成的，一是尽量的多吃喝汤类的食物，有营养的汤类食物。如鲫鱼汤，骨头汤，鹅蛋等，二是尽量多让孩子吸吮乳头刺激泌乳素分泌。三是要保持良好的心情。

　　产后16天奶水突然减少，考虑与您近期情绪变化，饮食不当，休息不好有关系。建议您产后注意休息，不要劳累，加强营养，多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡汤，鱼汤等，有利于乳汁分泌。

　　根据你提供信息，剖腹产16天了，前几天有奶，近几天没有奶水了，这种情况一方面考虑没有休息好，另外一种是吃的食物含蛋白质脂肪少。建议注意休息，多吃些含蛋白质含量脂肪高的食物，不能生气。可以喝一些猪蹄汤或是是鲫鱼汤。如果近几天有生气的情况下，必须口服一些中药调理。

　　根据您的描述考虑您的这种情况，可能是因为产后照顾孩子而引起的疲劳过度及营养不良而引起的。建议您平时注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，多食蔬菜和水果，多喝鸡汤鱼汤排骨汤，生活要有规律，要保持心情舒畅，避免疲劳过度，避免熬夜。