坐月子膝盖疼怎么回事?南阳哪个月子中心比较好?

　　南阳天伦月子中心提示，产后出现膝盖疼，这是产后脱钙的表现，很正常的。你需要补充钙剂，然后孩子也能从中吸收，最好服用维生素D，促进钙的吸收，这样能够很快的缓解缺钙的症状，一般情况下怀孕以后由于松弛素的分泌，个别人在怀孕期间各关节都会有一定的松弛。所以在分娩后一定要注意保暖，避免受凉，你这种情况不排除月子里受凉出现的感觉。建议这几天你要注意保暖，必要时满月以后到正规的妇产科医院做一下汗蒸可能会有一定效果。

　　出现这种情况有可能是着凉引起的，注意保暖。也可能是目前气血补助的不够或者缺钙等原因都可能延迟。1注意休息，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物。2规律作息，不要熬夜。3多吃富含钙的食物，注意保暖，不要着凉。

　　有的女性在坐月子期间出现膝盖疼痛，大部分是由于在坐月子的时间里膝盖受了风寒引起，尤其是夏天家里如果开空调，没有注意穿长裤，就容易导致膝盖受了寒凉。加上在坐月子期间，女性本身身体的抵抗力就比较差，这时候就会出现膝盖疼痛的现象。此外，有的女性在月子期间，由于休息不好过于劳累，而且饮食上没有注意补充钙剂，也比较容易由于骨质疏松，导致的缺钙引起的疼痛。女性在坐月子期间出现膝盖疼痛，可以用热水袋热敷膝盖，保持局部的保暖;可以穿长裤、长袜;可给予局部的膝盖按摩，这些都可以改善疼痛的症状。如果疼痛的症状没有改善或者有所加重，建议到医院就诊。