月子期间休息多久为宜?南阳哪家月子中心比较好?

　　南阳天伦月子中心提示，你的这种情况不可以的，正常的情况下应该是说42点以后可能会更好一些，但是也不能太着凉的情况，主要是可以正常的生活，可以出去就是也要避免着凉的，先观察一下具体情况，不要吃一些寒冷刺激性的食物。

　　根据你所说的这个情况。剖脸腹产应该是40天的时间最好。因为剖腹产30天的时间没有完全恢复，如果这时候出去疯，可能会影响伤口愈合。并且破宫产40天，最好去医院前面检查一下，主要是看一下伤口愈合和子宫恢复情况。

　　一般产后休息至少要一个月，多久可以出去活动，是要结合产妇身体恢复的具体情况。建议遵医嘱复查，看看子宫恢复情况，另外，活动要循序渐进，避免过度的劳累

　　剖腹产后身体恢复需要两三个月，满月后可以出门但不能太久太累。建议哺乳期要保持良好心情，饮食要清淡，多食新鲜蔬菜水果，多喝排骨汤，鸡汤鲫鱼汤等汤类食物有助于乳汁分泌。