剖腹产后多久能锻炼?南阳天伦月子中心怎么样?

　　南阳天伦月子中心指出，剖腹产恢复的时间相对比较慢，一般需要三个半月，因此产后42天只能是适当散散步，做做健身操，避免剧烈运动，不然可能会影响到刀口的正常恢复，产后42天需要去医院进行相关检查观察一下子宫恢复的情况，平时要多补充一些有营养易消化的食物，帮助身体更好的恢复。

　　剖腹产后身体如果恢复得比较好，可以在产后三个月以后开始运动锻炼，但是也是因人而异，如果身体比较虚弱就需要恢复时间长一些。开始锻炼要循序渐进的锻炼，不要开始锻炼就需要过于劳累，做一些剧烈的运动。开始锻炼可以先慢步跑，快走，游泳，骑车等。

　　剖宫产以后伤口痒是一种比较正常的现象，因为剖宫产以后疤痕的增生会刺激皮肤，所以会产生皮肤瘙痒的症状。针对皮肤瘙痒的处理，如果是正常情况下皮肤瘙痒可以使用棉签去抹，或者是蘸一点酒精、盐水进行摩擦，尽量不要用指甲去抠，因为如果抓破了伤口就会容易感染。如果是瘙痒的比较严重，可以到医院就诊，然后可以通过一些外用药物减轻瘙痒情况，但是在正常情况下很多病人瘙痒是可以耐受的。通常瘙痒大概是会发生在产后，剖宫产以后一年以内或者一年左右，随着时间的推移，瘙痒的症状会慢慢的减轻。